Come superare l’ansia da prestazione

come superare l'ansia da prestazioneNon sempre le nostre prestazioni sessuali ci soddisfano: capita di sentirsi insicuri e aver paura del giudizio del partner nei nostri riguardi. Quando questo diventa però un problema tale da limitare la durata se non addirittura la buona riuscita di un rapporto, si parla di ansia da prestazione. L'ansia da prestazione è un disturbo che non deve essere assolutamente trascurato, dal momento che può essere causa di stress e infelicità, oltre a poter creare crisi nella relazione di coppia. Non c'è niente di cui vergognarsi, secondo recenti studi almeno un uomo su tre nel corso della propria vita si trova ad affrontare un periodo di grave insicurezza in ambito sessuale. Quello che conta è agire tempestivamente per risolvere il problema.

L'ansia da prestazione in realtà può colpire entrambi i sessi. Nelle donne spesso è associata alla paura delle conseguenze del rapporto: una possibile gravidanza, i rischi di contrarre malattie oppure di provare dolore durante la penetrazione. Lo stress che ne deriva è difficile da controllare e porta a un rifiuto nei confronti del partner, che dovrà essere in grado di dimostrare grande sensibilità per aiutare la propria compagna a superare questo momento. Vediamo allora come comportarsi se ti accorgi di avere problemi a lasciarti andare all'intimità. Ti consiglio anche la guida come durare di più a letto, che ti aiuterà a migliorare ulteriormente le tue prestazioni. Leggi tutto l'articolo...

 

Come consolare una donna che piange

consolare una ragazzaPuò capitare a tutti di trovarsi di fronte ad una donna in lacrime e sentire il bisogno di consolarla. Le cause del suo malessere possono essere le più varie: la perdita del lavoro, una delusione amorosa, un litigio o forse problemi fisici, in ogni caso le farà bene capire che stai cercando di darle il tuo aiuto. Questo rafforzerà il vostro rapporto e aumenterà l'intesa e l'affinità tra voi. Se, quindi, vedi la ragazza che ti piace in lacrime, non esitare nemmeno un istante a chiederle cosa sia successo e provare a risollevarle il morale.

Nel caso la sua tristezza sia dovuta a una discussione fra di voi, o la causa sia comunque qualcosa che ti coinvolge e ti riguarda da vicino, pensaci bene prima di agire. Prima di tutto devi calmarti e ritrovare la tua serenità. Se rimani infastidito o nervoso difficilmente le sarai utile. Fai quindi un bel respiro e riprendi il controllo delle tue emozioni. Solo a questo punto potrai dedicarti a lei. Hai mai riflettuto se lei ti chiama solo per sfogarsi dei suoi dispiaceri? Attento, potresti essere finito nella friendzone. Ti consiglio l'articolo come capire se sei finito nella friendzone: corri subito ai ripari per non rischiare di impantanarti in una storia senza futuro.

Consolare una ragazza che piange: scopri le cause

La tua amica ti chiama in lacrime: ha bisogno di sfogarsi. Leggi tutto l'articolo...

 

Come capire il linguaggio del corpo di una donna

come capire il linguaggio del corpoChe le donne parlino un linguaggio del corpo particolare e molto complesso è solo un luogo comune o c'è un fondo di verità? In realtà possiamo spiegare questa affermazione con basi scientifiche. Le donne, infatti, utilizzano una serie di gesti e movimenti involontari molto maggiore rispetto agli uomini, sia in fase di approccio e corteggiamento a un nuovo partner, che nella vita di tutti i giorni. Se possiamo elencare solo una ventina di gesti per il sesso maschile, quello femminile ne annovera nel suo dizionario almeno cinquanta. Puoi facilmente intuire quanto sia complicato comprenderne tutte le sfumature.

Non sentirti incapace, quindi, se non riesci mai a decifrare gli sguardi delle nuove ragazze che incontri. Se puntualmente, proprio quando pensi di averle in pugno, ti lasciano senza speranze di avere una relazione con loro, sono qui per aiutarti. Ti svelerò i principali atteggiamenti che una donna involontariamente compie quando è attratta da qualcuno, ma anche quelli che esprimono disappunto o irritazione. In questo modo riuscirai a capire il linguaggio del corpo e saprai prevenire le sue mosse, correndo ai ripari quando necessario. Con un po' di pratica sono sicuro che riuscirai a dare il meglio di te. Nel caso tu abbia già conquistato una nuova ragazza, ti rimando alla guida come farle venire voglia di fare sesso, non passerai più serate in bianco. Leggi tutto l'articolo...

 

Come chiedere il numero di telefono a una ragazza

come chiedere il numero a una ragazzaÈ forse uno dei momenti più delicati all'inizio di una relazione, sia che si tratti di una possibile storia seria, sia che tu voglia solo un'avventura passionale. Sapere come chiedere il numero di telefono a una donna nel modo giusto aumenterà moltissimo le tue possibilità di riuscita dell'impresa e persino quelle di successo del tuo rapporto con lei. Devi solo seguire questi passaggi in modo corretto, senza avere fretta. Essere troppo precipitoso infatti non ti porterà niente di buono, lei potrebbe scambiare la tua voglia di conoscerla meglio per maleducazione, spingendola a scappare a gambe levate.

Se sei in cerca di ulteriori suggerimenti per avere successo con le donne, leggi le altre guide che trovi qui sul mio blog: troverai tanti consigli utili e pratici per sentirti soddisfatto in amore, così come in camera da letto. Visto che, se stai leggendo questo articolo, probabilmente sei all'inizio di una relazione, ti consiglio in particolare la guida come regalare fiori a una donna, le riserverai un gesto che le scalderà il cuore e la lascerà senza parole. Ma veniamo a noi, sei pronto a chiederle il numero di telefono? Iniziamo subito, senza timore.

Come chiedere il numero a una ragazza

Potrebbe essere quella bella ragazza mora che ogni giorno incontri al bar a fare colazione mentre vai a lavoro, oppure una simpatica biondina che hai appena conosciuto in chat. Leggi tutto l'articolo...

 

Come regalare fiori a una donna (guida per scegliere quelli giusti)

come regalare fiori a una donnaHai conosciuto una ragazza online che ti attrae, vi state scambiando numerosi messaggi e finalmente lei accetta di incontrarti. Che ne dici di un gesto galante per sorprenderla? I fiori sono un dono sempre gradito da ogni donna e, se saputi scegliere con cognizione, sono il mezzo perfetto per trasmettere un messaggio romantico e passionale. Potresti consegnarglieli di persona al primo appuntamento, oppure farglieli arrivare a casa per dimostrarle che a lei ci tieni veramente. Non ci sono solo le classiche rose rosse, hai a disposizione una scelta molto ampia di fiori altrettanto belli e dal significato profondo.

Forse non lo sai, esiste un vero e proprio linguaggio legato al tipo e al colore dei fiori. Un bravo fioraio potrà darti sicuramente i suggerimenti più particolari per regalare fiori a una donna, ma se continui a leggere questa guida imparerai quali sono le specie più amate e quali è meglio scegliere in base alla situazione. Diventa un vero conquistatore: corteggiare una ragazza non significa solo apparire simpatico e piacerle fisicamente, bensì arrivarle diritto al cuore con dolcezza.

Quando regalare i fiori?

È vero che ogni occasione è buona per regalare dei fiori, ma devi assicurarti che il tuo gesto sia interpretato come un sincero interesse da parte tua, non come un regalo fatto tanto per fare. Non abusarne perciò, un mazzo profumato è un dono prezioso, che deve colpirla. Leggi tutto l'articolo...

 

Come farle venire voglia di fare sesso con te (guida per eccitare una ragazza)

come farle venire voglia di fare sessoQuanto è difficile resistere alla tentazione di toccarla e allungare le mani nelle sue zone più intime, vero? Lei si è vestita elegante, ti provoca involontariamente (o forse no?) ma non ti fa capire chiaramente quali siano le sue intenzioni, o magari non lo sa nemmeno lei. La verità è che probabilmente non se lo domanda, sta bene con te, state trascorrendo una bella serata e si sente soddisfatta così. Tu invece la immagini nuda ad ogni movimento che compie. Non sei esagerato, è tutto nella norma. Posso però aiutarti a riscaldare l'atmosfera con alcuni stratagemmi che sicuramente le metteranno voglia di fare sesso con te.

Ti ho descritto un tipico appuntamento in cui lei sembra pensare a tutt'altro e tu invece hai le idee ben chiare e i tuoi pensieri sono tutti proiettati su quello che accadrà prima della fine della serata. In realtà le donne si eccitano tanto e forse anche più di noi uomini, solo che lo fanno in maniera più velata e attraverso altri metodi. Conoscere i loro desideri è fondamentale per accendere in loro la voglia. Hai visto quel film dove il protagonista riusciva a sentire tutti i pensieri delle donne che incontrava? Ecco ti aiuterò a fare qualcosa di simile. Il successo è assicurato.

Come capire se lei sta pensando al sesso

Capire il linguaggio del suo corpo, gli sguardi, i gesti e le frasi che sembrano buttate lì per caso, equivale a poter leggere nella sua mente. Leggi tutto l'articolo...

 

Come ballare con una ragazza in discoteca per baciarla e sedurla

come ballare con una ragazza in discoteca per sedurlaUn uomo che invita una donna a ballare e la guida in pista con disinvoltura ha molte più probabilità di conquistarla e portarsela a letto rispetto a uno timido che rimane seduto al suo tavolo incapace di muoversi. Anche se questa è una cosa abbastanza semplice da capire, non lo è altrettanto trovare il coraggio di passare all'azione. Essere in un locale affollato, davanti a una ragazza che ci fa girare la testa, con la sensazione di avere tutti gli occhi puntati addosso, so cosa si prova. Dai, ti aiuto io, metti da parte la paura e impara come ballare con una ragazza in discoteca.

Questa guida va bene sia che tu abbia già invitato la donna che ti piace ad uscire, sia che tu sia in quel locale proprio per cercarne una. Nel primo caso parti avvantaggiato, certo, ma non puoi lo stesso permetterti di non farla divertire. Ti potrebbe tornare utile anche la guida come essere attraente al primo appuntamento, per arrivare da lei con l'atteggiamento giusto per fare colpo. Ma veniamo a noi, mettiti tranquillo in camera e fai delle prove seguendo i miei suggerimenti. Non ti farò diventare un ballerino provetto, ma ti consentirò di fare bella figura e sorprenderla piacevolmente.

Ballare con una ragazza: cerca quella giusta

Questo paragrafo è rivolto a chi si reca in discoteca speranzoso di rimorchiare qualche bella ragazza. Leggi tutto l'articolo...

 

Come fare un massaggio sensuale per eccitarla e sorprenderla

Come fare un massaggio sensualeHai voglia di qualcosa di unico che risvegli la passione con la tua compagna? Un massaggio sensuale, dolce ed erotico è quello che fa al caso vostro. Può anche essere un ottimo metodo per sorprendere piacevolmente la tua nuova fiamma, usato come preliminare di una serata molto più intensa. La cosa più bella e anche più eccitante è che non esiste un unico sistema per compiere un massaggio sensuale, ma potrai usare le mie indicazioni come punto di partenza per poi dare libero sfogo alla fantasia e coinvolgere la tua partner in tante piacevoli varianti.

Non serve nemmeno essere esperti massaggiatori: lo scopo infatti non è tanto quello di rilassare e distendere i muscoli della tua partner, quanto quello di portarla a uno stato di serenità mentale tale da favorire l'eccitazione e la voglia di divertirsi insieme. Potrai farlo vestito, completamente nudo o spogliandoti gradualmente durante le carezze. Tutto è permesso, l'unica regola è il rispetto e il consenso da parte di entrambi. Anche il finale dipende esclusivamente da voi. Non per forza dovrete concludere con il sesso. Fate quello che più vi trasmette benessere, e ne uscirete molto più uniti e complici. Ecco allora come fare un massaggio sensuale e come creare la giusta atmosfera per rendere tutto ancora più magico.

Come fare un massaggio sensuale: prepara l'ambiente adatto

Pensa che il tuo scopo è far sentire la tua ragazza a suo agio, farla rilassare e abbandonarsi al piacere delle tue mani sul suo corpo. Leggi tutto l'articolo...

 

Come far sentire la tua mancanza alla tua ex – Tecnica per riconquistarla

come far sentire la tua mancanza alla tua exNon importa chi dei due ha deciso di interrompere la relazione, ormai siete lontani ma lei continua a tornarti in mente. Se vuoi avere una speranza di riallacciare i rapporti, devi fare in modo che lei si accorga di quanto gli manchi e di come è doloroso vivere senza di te. Ovvio che se lei ha già iniziato una nuova vita ed è felice così, sarà difficilissimo smuovere la sua nostalgia. Nel caso invece che anche lei rimpianga qualcosa del vostro passato comune, potresti spingerla a riconsiderare una possibile ripartenza insieme. Per arrivare a questo ci sono una serie di comportamenti che devi seguire, senza farti prendere dallo sconforto e dalla paura di perderla.

Vuoi davvero sapere come far sentire la tua mancanza alla tua ex? Intanto togliti dalla testa i luoghi comuni secondo cui è l'uomo che deve corteggiare la donna e chiamarla per dimostrarle interesse. Anche le ragazze sanno benissimo come cercare un uomo se sono interessate. Dovrai essere un poco “crudele” se vorrai che si renda conto di aver perso una persona speciale. Per altri suggerimenti non perdere la mia guida come riconquistare una ex ragazza. Adesso però iniziamo subito con le spiegazioni pratiche.

Come farle sentire la tua mancanza: non farlo per vendetta

Parto dal presupposto che tu stia seguendo questi consigli per riuscire a far sentire la tua mancanza a una ragazza che vuoi riconquistare. Leggi tutto l'articolo...

 

Come gestire una relazione con una donna sposata (guida pratica all’adulterio)

relazione con donna sposataTi sei mai domandato perché le relazioni extraconiugali siano così diffuse e considerate stimolanti e divertenti? Bene, è una domanda che in molti si pongono, poiché praticamente a tutti nella vita è capitato, almeno una volta, di trovarsi immischiati in una storia di tradimento. Avrai già letto, immagino, la mia guida come tradire senza essere scoperto, in questo articolo invece mi soffermerò su un'altra possibilità, ovvero come gestire una relazione con una donna sposata. Cosa spinge le donne a tradire? E come comportarsi per rendere sicura e piacevole una storia di questo tipo?

Uomini e donne iniziano a tradire per gli stessi motivi. Sono stanchi della solita vita monotona e abitudinaria, piena di responsabilità, e cercano così una scappatoia che possa fare da diversivo, qualcosa di intrigante ed eccitante che risvegli la loro voglia di vivere. Ci sono addirittura siti di incontri appositi per persone sposate, creati proprio per facilitare la conoscenza di nuovi possibili partner desiderosi di avventure non impegnative, nel rispetto della privacy e della sicurezza personale. Di molti puoi leggere le recensioni che ho scritto nella sezione siti di incontri del mio blog. Ma veniamo alla pratica. Come devi comportarti se la tua partner è sposata?

Come gestire una relazione con una donna sposata: cosa ti aspetti?

Pensaci bene prima di iniziare una storia con una donna sposata. Leggi tutto l'articolo...

 

Come mantenere una relazione a distanza

come mantenere una relazione a distanzaSono sempre più frequenti grazie al crescente utilizzo dei social che ci permette di incontrare nuovi amici da ogni parte del pianeta: sto parlando delle relazioni a distanza, che stanno così diventando parte integrante della nostra società. Il proverbio “moglie e buoi dei paesi tuoi” non ha più valore, anzi: una relazione a distanza, se ben gestita, può essere piacevole e regalare le stesse emozioni di una tradizionale. I mezzi per superare i chilometri sono molti e sempre più efficaci.

Videochiamate in alta definizione, app che permettono di condividere istanti della propria giornata o di inviare baci e carezze virtuali, oltre alla facilità degli spostamenti veri e propri, impensabile fino a qualche anno fa, ci fanno capire che sentirsi vicini non è poi così difficile. Una relazione a distanza, però, non è adatta a tutti. Bisogna essere provvisti di razionalità, coraggio e buon senso, oltre a riporre piena fiducia nel partner e nella sua sincerità. Se anche tu hai conosciuto una ragazza che abita molto lontana da te, eccoti l'articolo ideale per chiarire i tuoi dubbi. Ti aiuterò a capire come mantenere una relazione a distanza senza rischiare sofferenza e malinconia.

Come mantenere una relazione a distanza: ti senti pronto?

I social network e i siti di incontri riescono a mettere in comunicazione milioni di utenti nel mondo con un solo clic. Leggi tutto l'articolo...

 

Come convincere una ragazza a fare sesso orale (guida pratica per farti fare un pompino)

come convincere una ragazza a fare sesso oraleIl sesso orale è un desiderio comune a tutti noi maschi. Non è un vero rapporto se manca questa parte fondamentale di piacere. La fellatio (ovvero il classico pompino) non riguarda solo l'esperienza fisica di godimento: è un atto molto intimo e piacevole, ma che al tempo stesso risveglia un istinto inconscio di dominanza. La donna in quel momento si dedica al piacere del proprio partner in maniera attiva, stimolandolo con parti del corpo non propriamente dedicate al sesso. Si trova tra l'altro in una posizione inferiore, ed è facile per l'uomo, se vuole, prendere il controllo dei suoi movimenti. La sua compagna gli appartiene e, soprattutto se lei è molto brava, può abbandonarsi a un godimento a volte superiore a quello dell'atto sessuale vero e proprio.

Non tutte le donne sono però disposte a praticare sesso orale al loro partner. Proprio perché si tratta di un'esperienza molto intima, si trovano spesso in imbarazzo, la vivono come una trasgressione che le spaventa o semplicemente provano un senso di repulsione al pensiero di prendere in bocca il pene del compagno. Hai appena conosciuto una ragazza di questo tipo ma vuoi provare lo stesso a inserire la fellatio all'interno dei vostri rapporti? Niente è impossibile, vediamo come convincere una ragazza a fare sesso orale.

Come convincerla a fare sesso orale: il dialogo prima di tutto

Per avere un rapporto sessuale veramente appagante e in cui ci sia spazio per giocare e sperimentare cose nuove, prima di tutto deve esserci complicità fra i partner. Leggi tutto l'articolo...